网络上有这样一个话题：“下班自由”。给出的解释是：下班自由指的是说下班就可以下班，也指到下班时间就可以下班，不受工作打扰，享受个人生活的状态。
话题下面纷纷跟帖，有人饱受“周末被老板在微信群艾特安排工作”的折磨，对此大倒苦水；也有人说，每天到点儿了都能来一场说走就走的下班，这个看似简单而正常的事情，如今却变得如此艰难。
这个话题和之前的996颇为相似，本质上都在于要区分加班是否为强制，或者是无形中的强制。在我看来，下班自由与否，取决于你对这份工作的期盼。
之前总能看到很多文章打趣说，创业者没有下班时间，更别说出去旅游之类的，其实，事实真的如此，尤其对于处在快速发展期的公司来说，从创始人到基层员工，整个公司必须全力奔跑，才能在市场上拥有一席之地。那有人就会说，我又不是老板，公司上市了跟我也没关系，我为什么不能下班自由。其实这个问题，本质上还是取决于付出与回报是否对等。很多人之所以反对996，吐槽下班不自由，无非是认为自己的那点工资不值得全力付出，就像之前有个调侃，加班意愿与工资金额是成正比的，如果是月薪7万，那么住在公司都可以。这也是为什么，很多创业公司都会用股权或者期权来进行员工激励，让他们明白，付出是可以换来直接收益的，同时，使命感和价值认同也同样重要。不可否认的是，在既得利益之外，很多人出于对所做事情的成就感和价值感，会甘愿多做一些付出，不在意上下班时间，正所谓物质追求和精神满足同等重要。所以，如果你对所做的工作有使命感，你能从中感受到自己的价值，也就是马斯洛需求层次理论中最顶层的“自我实现”的需求，那么你是不会在意下班是否自由的，即便你不是创业者，你对自己热爱的事情也会全力以赴。
现实生活中，工作真的是自己所爱的情况其实很少，不排除很多创业者为了改变世界，或者实现梦想，但大部分普通人，工作于他们的最大意义只不过是赚钱养家，获取生活来源而已。所以，才会有“下班自由”这个话题的出现，因为占用休息时间去工作，很多人是极为不情愿的，就像加班不给加班费一个道理。事实虽如此，但大部分人还是选择了忍受和坚持，因为在下班自由和财富自由之间，多数人都会选择后者，只有实现了财富自由，才能拥有下班自由，甚至是不上班也自由。从整个人生阶段来讲，青春就是用来打拼的，况且以当前社会的发展速度，没有任何人可以一劳永逸，时代在飞速变化，自身的知识和学识同样要快速跌代，这样才不会被甩在后面。
所以，不管对工作热爱与否，下班自由已经对很多人来说不是那么重要，一部分源于精神需求，一部分源于物质需要。
每次出现这样的话题，总是能引起很多人的共鸣，可见当今社会饱受压力的人不止你一个。所以，既然客观因素无法改变，那么，从主观方面去调整自己还是有一定必要的。
比如，你是否有拖延症，上班时间不是看新闻就是被热点吸引，导致原本下班前能做完的工作非要拖到凌晨才交付，那么这种就已经不属于下班不自由，而是你自己让自己不自由。
提高自制力，提升工作效率，在工作之余给生活一点空间，多关爱自己。如果你常常下班不自由，那么在下班之后你是有充足的的休息和锻炼，还是窝在家里看剧打游戏，以此来安慰自己被资本家“剥削”的受害者心理，不同选择，所代表的价值选择和生活方式截然不同。
工作之外，还有生活，在繁忙中多关爱一点身体，毕竟，工作不是全部，身体健康，才能加更多的班，赚更多的钱，早日实现下班自由。
愿你上班时全心投入工作，下班后尽情享受生活，始终相信，明天会更好。
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作者 | 慕斯姑娘。遇见吧啦签约作者。生活中的小可爱，工作中的摩羯狂。个人微信号：musiguniang，微信公众号：暖心小食堂。
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